20250206_一粒万倍日
おはようございます、さっこです。
毎週会ってる方も
お久しぶりな方も
いつも有難うございます。
今日は『一瞬の立ち止まり＆感じる』について
今さっき
鹿児島は桜島のふもとから
太陽が昇ってきました
顔に
た〜っぷりと陽のエネルギーを受けながら
このお便りを綴っています
この土地の力強さに
驚きを感じながらも
ほっとしている自分もいます
東京や都会に暮らしていると
土地や
自然から
エネルギーを受け取る感覚って
薄れがちかもしれません
(…私もそうです)
でも
実は
日常の中でもそういう
「エネルギー」は
必ず身近にあります
子供の出すフレッシュな強めなエネルギー
満員電車で隣の人が出すマイナスに感じるエネルギー
家に着いた時にホッとする家のエネルギー
そういう小さな瞬間瞬間も
土地や人の息吹って
ちゃんと宿っています
※注釈として…
エネルギーなので
良い悪いはなく
自分にとって
マイナスに感じるかプラスに感じるかです
もし
今日
仕事や予定でバタバタしたら
『一瞬の立ち止まり＆感じる』時間を
作ってみてください
ある意味強制的 笑
わざわざ大げさなことでなくて
深呼吸をして
周りを見回すだけで
十分です!!
自然や
人のエネルギーって
頑張ってつかもうとしなくても
ふとした瞬間に
こちらに届いてくれるものです
あなたの
フォーカスが変われば
周りが変わります
今日も
あなたの周りには
たくさんのエネルギーが巡っています
いつも
ヨガを通して感じてもらっていることを
自ら感じにいってみてください
日常の中に
『一瞬の立ち止まり＆感じる』を…
何か想うことがあればご連絡ください
わたしからも、また、ご連絡します(*ﾟ∀ﾟ*)
さっこ
site –過去のお便りはここから-
note
※こちらのメールはおくずみさきこの独断と偏見で送りしています
今まで出会い、ご縁が繋がっている方の、日常のエッセンスになれば幸いと思います