20240912_一粒万倍日
おはようございます、さっこです。
毎週会ってる方も
お久しぶりな方も
いつも有難うございます。
本日は
「フィジカルとスピリチュアル」について
フィジカル (Physical):
身体や物質的な側面、
物理的な行動や現象を指します。
具体的で目に見える形で現れるものです。
スピリチュアル (Spiritual):
精神的、霊的な側面を指します。
物理的に捉えられない、
内面的で感覚的な部分に関わります。
スピリチュアルは
とても「非現実」と思われがちです。
私も今まで
ヨガをして
エネルギー的なお話をすると
「あっち系」なんて言われる時代もありました
今は
少しずつ
巷の捉え方も
変わってきたように感じますが
まだまだ
自分自身にも「スピリチュアル」がある
とは思っていない方が多くいます
人間はすでに
「フィジカルとスピリチュアル」
の両方を持っています
というか
それが人間です。
ただ
現代を生きていると
すでに持っている片方の
スピリチュアル
の感覚が鈍っていきます
自分を味わう
ヨガというツール
しなやかな思考と捉え方の実践
レジリエンスで
少しでも
その偏った感覚を取り戻していきましょう
それこそが
楽ぅぅぅ〜に生きていく
シンプルに生きる
コツでございます
何か想うことがあればご連絡ください。
わたしからも、また、連絡します(*ﾟ∀ﾟ*)
さっこ
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※こちらのメールはおくずみさきこの独断と偏見で送りしています
今まで出会い、ご縁が繋がっている方の、日常のエッセンスになれば幸いと思います