ご友人からのご紹介がきっかけでした。
彼女は常に腰痛を抱えており、動くときは常に、「ヨイショ」と日常で言っておりました。普段はとても忙しくしている彼女。コロナがきっかけで、ある意味いいお休みとなり、ご自分のお身体と向き合う時間ができました。セッションは約1.5年ほど、月に２回ほどでしたが、今ではセルフケアで、腰痛なしの日常を送られております。
Q:ヨガを始めて(さっこと出逢って)何年になりますか？始めた年も覚えていれば…
A:3年？
Q:アサナ(ポーズ)や瞑想をするとどんな気分になり、どんな変化がありますか？
A？
Q:セッションではどんな気づきがありますか
A:リラックス
Q:ヨガに出会う前と現在では違いを感じますか？
A:腰が痛くなくなりました
Q:ヨガ始めてから日常や生活スタイルに変化はありましたか？
A:起き上がる時に気をつけるようになりました。
Q:最後に講師にメッセージをお願いします(*≧∀≦*)*
A:腰が痛くなくなったのは感謝感謝です！
※クライアントさんのご入力いただいたままアップさせていただいております。