20240720_一粒万倍日
こんにちは、さっこで〜す。
毎週会ってる方も
お久しぶりな方も
いつも有難うございます。
昨今SNSの普及で
より多くの情報に触れることができます。
そして
その量は半端なく
見れば見るほど
どれを選択していいのか
また「自分のやり方」を
探すのが難しくなっているように感じます。
「自己肯定感の上げ方」
「自分らしく生きる」
「ありのままを受け入れる」
「積み上げが大切」
「習慣化の秘訣」
などなど・・・
一見素敵な言葉が並んでいますが
良い悪いではなく
私にはどれも疲れてしいます。。。
1人1人経験も違えば
前提も違く
言葉の捉え方も
また解釈も違うものです。
世の中にある
健康に良いとされることでも
それを実践・実験
トライアンドエラーがあってこそ
自分のものになっていきます。
「自分を大切にする」
言葉だけを見れば
とても簡単なように見えます。
が
実践し
継続していくのはとても難しいものです。
その難題（わかってくるととてもシンプルです）に
身を傾け
寄り添い
笑って
共に成長していける
それが
私のお届けしているいわゆる
「サービス」です。
一言で言えば
これが
「よ〜が」
なんだと
私は感じております。
人は
ある意味役割があり
生まれ
生きている
（生かされているという認識もあります）
じぶんとは何か
わたしはどういう性質を持っているのか
どんな思考の癖があるのか
などなど
自分自身を知っていく
ことこそが「ヨガ」であり
その先に心地よい生活があり
「満たされている人の生きる道」を
進めると思います。
いいことばっかりがあるというわけではなく
ネガティブも
ポジティブを
味わえるような人間になります。
学校でも
会社でも
高〜いコーチングを受けても
神社に行っても
パワースポットに行っても
決して得ることのできない
『わたし論〜心と体をしなやかにする方法』を
身につけることができると
自負しております♪( ´θ｀)ノ
初回で少し熱くなってしまいましたが
まだまだ文章でお伝えすのが不慣れなもので
多めにみてやってください^^
少しずつですが
みなさんにお役に立つお便りを
お届けできればと思っています。
何か想うことがあればご連絡ください。
わたしからも、また、連絡しま〜す(*ﾟ∀ﾟ*)
さっこより